Brasil é o país que tem a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade do mundo. Em 2020, os brasileiros procuraram 3 vezes mais pelo tema na internet do que a média dos últimos 16 anos.

Desde março de 2020 precisamos alterar drasticamente nossa rotina social, muitos perderam suas rendas, sofreram perdas de pessoas próximas e tiveram que lidar com o caos na saúde, na política e na economia.

A ansiedade é um mecanismo do nosso cérebro que serve para nos alertar em situações diversas e desconhecidas. Este mecanismo nos deixa alertas e também nos dá a chamada “descarga de adrenalina” para enfrentar situações adversas inesperadas.

Quando a ansiedade passa a ser patológica, ela começa a prejudicar o dia a dia causando transtornos físicos e psicológicos. Por exemplo, quando você deixa de efetuar uma tarefa rotineira, faltar a compromissos e quando a angústia que ela provoca começa a refletir fisicamente em seu corpo.

A Microfisioterapia é uma das técnicas mais eficientes para a autorregulação do seu organismo e consequente diminuição da ansiedade.